Selbstliebe stärken nach einer Trennung: 7 Tipps für deinen ultimativen Neuanfang
Ein junger Künstler sitzt allein in einem heruntergekommenen Apartment in Paris. Sein Herz ist gebrochen, sein Bankkonto leer, und…
Körperliche Gesundheit nach einer Trennung: So stärkst du dich effektiv mit Bewegung und Selbstfürsorge
Dein Herz ist gebrochen, und dein Körper fühlt mit. Wir kennen es alle. Nach einer Trennung fühlt sich nicht…
Die 5 schlimmsten Fehler bei Neujahrsvorsätzen – und wie du sie vermeidest, um erfolgreich zu sein
Billie Eilish sprach passend zum neuen Jahr in einem Interview darüber, wie schädlich Crash-Diäten und diese absurden Schönheitsideale sind,…
Trennungsschmerz und Stressbewältigung: 7 Achtsamkeitsübungen, die dir helfen werden
In diesem Blogartikel zeige ich dir wie du mit der richtigen Stressbewältigung deinen Trennungsschmerz überwindest um das Chaos wieder…